联系我们更多

24X7小时全天候服务,全年无休。

服务统一热线:021-15821459990

Q Q: 870283277

在线客服 在线客服

上海市服务区域:黄浦区,卢湾区,徐汇区,静安区,长宁区,普陀区,闸北区,虹口区,浦东新区,闵行区,

按摩体验

男人冬天养护身体最重要是调理加按摩

 春生夏长秋收冬藏,是我国古代关于农作物生长总结出来的自然规律。中医上,同样讲究这个规律。养生专家指出,男人冬季养生,重点在于“调理加按摩

 冬季调养以强肾

  冬季的饮食有其自身特点,一些大热的食物,如羊肉、狗肉等温肾壮阳、产热量高的食物,体质虚寒者可适当食用,巧克力等也可不必忌口。而寒凉性质的食物,包括西瓜等,则要少食,在吃螃蟹等寒凉食物时,建议佐以加温后的黄酒,并放入姜丝,以助驱寒。

    此外,饮食也不可过咸,因为咸味入肾,使得肾水更寒,影响到心阳不足,对心脏产生不利影响。

  一些具有补肾益肾功能的食品,如核桃、板栗、桂圆等也可以在三餐中适当加入。肾在五色中对应黑色,一些“黑色食品”能够入肾强肾,如黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳、乌骨鸡、海带、紫菜之类。

  要指出的是,很多人以为补肾就是一味壮阳,这未必科学,因为这个“阳”指的是阳气,而非肾阳。事实上,肾有阴阳之分,无论阳虚、阴虚,都要根据自己的情况,对症下药。对肾的阴精逐渐衰弱的老人,冬天可配食甲鱼、龟、藕、木耳等护阴的食品。

以上编辑http://www.vmbest.com 整理发布提供

上海幽之梦养生保健会所提供上海按摩,上海上门按摩,上海保健按摩,上海丝袜按摩,上海正规按摩的保健会所,我们本着对客户提供最好最专业的按摩服务,上海小姐按摩 ,上海酒店按摩服务和桑拿按摩服务请致电:15821459990 渝ICP备10015981号. 服务电话:15821459990 客服QQ:870283277